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Découvrez l'accompagnement personnalisé
Le coaching individuel ou collectif est un processus relationnel contractuel qui vise à accompagner une personne ou une équipe, qu’elle soit salariée, cadre, dirigeante ou sportive de haut niveau, sur une période définie. Le coach, en utilisant l’art de la relation et en fixant des objectifs précis, aide le coaché à réaliser les projets qu’il souhaite entreprendre, en transformant, si nécessaire, ses attitudes et ses croyances.
Il permet d’obtenir des résultats concrets et mesurables dans la vie professionnelle et personnelle du client.
Les objectifs du coaching personalisé
Les domaines dans lesquels on vous accompagne
Gestion du temps - Double projet
On vous aide à gérer efficacement votre temps, en particulier si vous avez des responsabilités multiples ou un double projet à concilier.
Gestion du stress et des émotions
On vous accompagne pour développer des techniques de gestion du stress et des émotions, afin de maintenir un équilibre émotionnel et mental optimal.
Recherche de performance
On vous aide à identifier vos objectifs de performance et vous soutient dans l'élaboration d'un plan d'action pour les atteindre.
Accompagnement d'une période difficile
Si vous traversez une période difficile sur le plan personnel ou professionnel, on peut vous fournir un soutien et des conseils pour surmonter les obstacles et rebondir.
Lever les blocages
On vous aide à identifier et à surmonter les blocages ou les freins qui peuvent entraver votre progression ou votre épanouissement.
Fixation d'objectifs
Ensemble, on définit des objectifs clairs, réalisables et mesurables, afin de vous donner une direction précise et de vous motiver dans votre parcours.
Amélioration de la concentration
On peut vous aider à développer votre concentration et votre focalisation, afin d'optimiser votre performance dans différentes situations.
Motivation
On vous aide à maintenir une motivation élevée en identifiant vos sources de motivation intrinsèque et en vous aidant à les cultiver.
Confiance en soi
On travaille avec vous pour renforcer votre confiance en vous et développer une image positive de vous-même, ce qui peut avoir un impact significatif sur vos performances et votre bien-être.